Спорт Инструктор is a popular Telegram Channel with 27,925 members. There are no reviews yet for this channel.
Channel 'Спорт Инструктор' focuses on beauty & fitness, beauty pageants, body art, cosmetic procedures, cosmetic surgery and you may subscribe to this channel by clicking the "Open" button (opens in Telegram App).
Explore channel insights and genuine user reviews for 'Спорт Инструктор' channel below.
Спорт Инструктор CHANNEL WIDGET
27925 SUBSCRIBERS
Get Code
Спорт Инструктор CHANNEL DESCRIPTION
Owner Description
Все про Бодибилдинг💪 и Фитнес🍏! Ссылка канала: @fitnes_al • По рекламе: @darth_sidius • ВП: @TanosMan
Спорт Инструктор channel is growing at a rate of 0% and has a potential to reach 33510 people. Advertisers can reach out to the channel admin for any advertising opportunities within this channel.
HOW TO SUBSCRIBE TO Спорт Инструктор CHANNEL?
You can join Спорт Инструктор by clicking the Open button on top, which will open up the Telegram channel page in the browser or in the Mobile App. Now review the details and click on JOIN CHANNEL. If it is a private channel, an admin has to review and approve your request, otherwise you will get immediate access to the channel.
Спорт Инструктор MOST VIEWED POST
Спорт Инструктор CHANNEL PREVIEW
@fitnes_al
:
Топ -5 самых опасных диет😡
Сохрани себе
@fitnes_al
:
5 причин есть бананы! 🍌
1. Содержит вещество триптофан - предшественник серотонина -> помогают быстро бороться с депрессией.
2. Задерживают кальций в организме -> тем самым укрепляют кости.
3. Улучшают микрофлору кишечника и способствуют ускорению усвоения питательных веществ.
4. Большое содержание калия в мякоти банана спасает от судорог икроножных мышц тех, кто много тренируется.
5. Если съесть бананы перед тренировкой, то можно будет заниматься более эффективно.
@fitnes_al
:
Упражнения для здоровья позвоночника👌
Выполняйте каждое упражнение не менее 30 секунд
@fitnes_al
:
Лайфхак с полотенцем для упругой попы и плоского живота.
@fitnes_al
:
Гимнастика для лица!
@fitnes_al
:
‼️12 лучших упражнений для спины!
@fitnes_al
:
Тренировка пресса не вставая с дивана👌
@fitnes_al
:
Упражнение с мячом ❤️ Отлично прорабатывает пресс
#тренировка
@fitnes_al
:
Черная пятница в Столото 🖤 Сбрасываем цены на лотереи :scream: Быстрые
лотереи — быстрые розыгрыши. Цена на билет ниже, чем на матч. Оставайтесь дома и регистрируйтесь на сайте stoloto.ru. Получайте промокод на покупку
билета быстрых лотерей.
Бонус после регистрации поступает в личный кабинет уже на следующий день!
Промокод на получение бонуса:
BFBTGRB100.
Действие промокода истекает 6 декабря. Успейте воспользоваться!
Из главного:
— суперприз лотереи «Топ-3» 15 000 000 ₽, а билет стоит о
@fitnes_al
:
Супер-тренировка пресса🔥
Повторяем каждое упражнение в течение 30 секунд в 3 подхода. Максимум одна минута отдыха между каждым подходом.
#Тренировка
Спорт Инструктор ANALYTICS
Channel analytics based on historical data.
Community Index
Rating Index
Aggregated Rating
Спорт Инструктор CHANNEL REVIEWS (0)
Not yet reviewed. Be the first to review "Спорт Инструктор" channel.
CATEGORIES RELATED TO Спорт Инструктор
-
Beauty & Fitness
-
Beauty Pageants
-
Body Art
-
Cosmetic Procedures
-
Cosmetic Surgery
-
Cosmetology & Beauty Professionals
-
Face & Body Care
-
Hygiene & Toiletries
-
Make-Up & Cosmetics
-
Perfumes & Fragrances
-
Skin & Nail Care
-
Unwanted Body & Facial Hair Removal
-
Fashion & Style
-
Fashion Designers & Collections
-
Fitness
CHANNELS RELATED TO Спорт Инструктор
We found below channels which are related to Спорт Инструктор and shown interest by our visitors. Click to view the details Or use the search feature to explore more Telegram channels.
SUBMIT TO TELEGRAM DIRECTORY
NOW YOU CAN SUBMIT YOUR TELEGRAM CHANNELS AND GROUPS TO TELEGRAM DIRECTORY!
Some reasons why you should add your Channels, Groups and Bots to Telegram Directory, the largest online catalogue of Telegram resources.
Visibility
Your channel or group gets more visibility and thus more members and subscribers
Analytics
With advanced analytics, you get better understanding of your audience and growth
Feedback
Get direct feedback from your users, monitor the reviews and keep the user base intact
SEO
Your channel or group gets a dedicated page which gets indexed by the search engines